如何找回忘记的 iTunes 备份密码

塞缪尔·斯宾塞 发表于 2025 年 11 月 7 日iOS 技巧3 分钟阅读

“我从未设置过备份密码，但 iTunes 显示我设置过，所以我无法恢复备份。如何找回我的 iTunes 备份密码？” 虽然苹果在最新版本的 macOS 中停止了对 iTunes 的支持，但许多人仍然使用它来通过电脑管理设备，包括将 iPhone 和 iPad 备份到电脑。如果您忘记了…… iTunes 备份密码您无法将其恢复到您的设备。本指南将解释您可以采取的措施。

第 1 部分：iTunes 备份密码是什么

当您使用 iTunes 将 iPhone 或 iPad 备份到电脑时，可以选择加密本地备份。它会使用密码保护您的 iPhone 备份，该密码称为 iTunes 备份密码。选择加密备份后，最好将密码记下来。每次将备份存储到 iPhone 或 iPad 时，都必须输入密码。否则，您将无法访问备份数据。此密码可以与您的 iPhone 密码或 Apple ID 密码不同。换句话说，您可以根据需要设置 iTunes 加密备份密码。

第二部分：如果您忘记了 iTunes 备份密码该怎么办

如果您忘记了 iTunes 备份密码，可以尝试使用之前用过的密码，也可以从密码管理器中恢复，或者在 iPhone 或 iPad 上重置密码。以下我们将演示具体操作步骤。

找回您的 iTunes 备份密码

如果您忘记了 iTunes 的备份密码，首先可以做的就是找回密码。好消息是，iTunes 备份密码的尝试次数没有限制。您可以不断尝试不同的密码，直到猜对为止。您可能使用过以下密码作为 iTunes 备份密码：

您的 iPhone 密码或 Apple ID 密码

您的电子邮件密码

您的电话号码

您的电脑登录密码

你或你家人的生日

一些简单的数字，比如 0000、1234、密码等等。

在 macOS 上恢复 iTunes 备份密码

iTunes 仍然可以在 macOS Mojave 或更早版本上使用。如果您使用 iTunes 将 iPhone 备份加密到 Mac，则可以从 iTunes 恢复丢失的备份密码。 iCloud 钥匙扣 在您的计算机上。

重置您的 iTunes 加密备份密码

如果您忘记了 iTunes 备份密码，另一种解决方法是重置密码并创建一个新的备份。此方法无法访问已加密的 iTunes 备份，而是用新的备份覆盖旧备份。

第三部分：移除 iTunes 备份密码的终极方法

另一种移除 iTunes 备份密码的方法是 imyPass iPassGo它无需任何技术技能即可从您的 iPhone 或 iPad 中移除遗忘的备份密码。此外，该过程不会中断设备上的现有数据。

如何移除 iTunes 备份密码

笔记： 然后，您可以使用 iCloud 或 iTunes 备份您的 iPhone 或 iPad。

结论

本指南解释了如果您遇到以下情况应该怎么做： 忘记了 iTunes 备份密码首先，您可以尝试找回密码。macOS 内置的密码管理器“钥匙串”可以帮助您找回备份密码。如果您仍然忘记了密码，则需要在 iPhone 或 iPad 上重置所有设置来重置密码。 imyPass iPassGo 这是彻底解决忘记备份密码问题的终极方案。