如何在 iPhone 上恢复旧短信：找回重要对话

克拉拉·普雷斯科特 发表于 2026 年 1 月 13 日恢复数据3 分钟阅读

短信是指在您的 iPhone 和其他设备上以数字方式发送的简短文本信息。您的 iPhone 会存储新旧短信，并且不会自动从“信息”应用中删除它们。但是，在某些情况下，iPhone 会删除旧短信。这种情况通常发生在自动删除功能关闭时。短信会在发送或接收后 30 天或 1 年后被删除。

部分iPhone用户并不了解这项功能，他们往往会在不知不觉中丢失旧信息。 如何在 iPhone 上恢复旧短信本文介绍了四种简便的流程方法。

第一部分：能否通过“最近删除”文件夹恢复 iPhone 上的旧短信？

iPhone 的“信息”应用中有一个“最近删除”文件夹。您可以通过此文件夹恢复最近删除的新旧信息。但是，需要注意的是，“最近删除”文件夹仅保存最近删除的信息 30 至 40 天。如果超过此期限，这些短信也会从文件夹中被删除。恢复 iPad 上已删除信息的方法相同。如何从 iPhone“信息”应用的“最近删除”文件夹中恢复旧信息？步骤如下。

第二部分：如何使用备份恢复 iPhone 上的旧短信

如果旧邮件已从“最近删除”文件夹中删除，仍然有机会恢复它们。前提是您在删除之前已备份过这些邮件。iCloud、iTunes 和 Finder 都是可以恢复旧邮件的本地备份。请继续浏览以了解上述方法的恢复步骤。

1. iCloud

备份 iPhone 数据（包括信息）时，iCloud 是最推荐的选择。它是 Apple 设备（包括 iPhone）内置的备份和恢复帐户。它通常用于…… 恢复已删除的 TikTok 消息 丢失信息时，需要先恢复 iCloud 备份。但是，恢复 iCloud 备份要求您的 iPhone 必须是全新设备。如果您的 iPhone 上有内容，则需要先将其恢复出厂设置。这是因为目前没有仅恢复信息的选项。请按照以下步骤从 iCloud 备份恢复信息。

2. iTunes/Finder

iTunes 和 Finder 是另外两种可以为你的 iPhone 创建本地备份的工具。你有没有用它们备份过 iPhone 信息，以免它们消失？这部分内容正是为你准备的！iTunes 适用于 Windows 和早期版本的 macOS。而 Finder 则可以在最新版本的 macOS 上使用。此外，你还可以修复…… 已停用的 iPhone 连接到 iTunes 使用此工具。请按照以下说明使用 Finder 或 iTunes 恢复您的 iPhone，包括信息。

第三部分：如何在没有备份的情况下恢复 iPhone 上的旧短信

不幸的是，一些 iPhone 用户在丢失信息之前没有备份信息。 imyPass iPhone数据恢复 这款工具是帮您恢复旧短信的最佳选择。它无需备份即可恢复您的旧短信，并可直接从您的 iPhone 中检索。更棒的是，它还能恢复短信中的附件。该工具支持最新版和早期版本的 iOS 系统。此外，它还能恢复照片、联系人、WhatsApp 聊天记录、视频、备忘录、通话记录和应用数据等多种数据类型。如何恢复 iPhone 上的旧短信？以下是使用步骤。

第四部分：能否通过联系运营商获取旧短信？

有些人认为联系运营商可以恢复旧短信。这是关于iPhone运营商最常见的误解之一。运营商不会存储你的iPhone收到的新旧短信。他们只会存储短信的元数据，例如电话号码、日期、时间和短信状态。

此外，有些人会选择去运营商那里找回短信。但这只会浪费时间，因为他们既找不回你的旧短信，也找不回你的新短信。

结论

总之，你可以 在 iPhone 上恢复旧消息 无论有没有备份。 imyPass iPhone数据恢复 这款工具可以同时做到这两点！它可以直接从您的 iPhone 以及 iTunes 或 iCloud 备份中恢复旧短信。我们建议您在电脑上下载该工具，以便体验更多功能。