如何重設 Apple 密碼以及 iPhone 或 iPad 螢幕鎖定密碼

克拉拉·普雷斯科特 發表於 2026 年 5 月 11 日iOS 提示3 分鐘閱讀

管理 Apple 帳戶對於使用 Apple 生態系，以及確保個人資料安全至關重要。不過，忘記密碼是很常見的問題，特別是在 Apple 裝置引入生物辨識安全系統之後。Apple 密碼是 Apple 使用者體驗的核心。本指南將提供經實證有效的方法與詳細步驟，教你如何在 iPhone、iPad、MacBook 等裝置上「重設 Apple 密碼」，並建立一組強而安全的密碼。 重設 Apple 密碼 在你的 iPhone、iPad、MacBook 等裝置上重設 Apple 密碼，以及建立強大又安全的密碼。

第 1 部分：如何在線上重設 Apple 密碼

在你還記得目前密碼的情況下，可以很快就變更 Apple 密碼。但只要你忘了密碼，就必須依照你帳戶的安全設定，在驗證身分後重設 Apple 密碼。

在啟用雙重認證的情況下重設 Apple 密碼

在啟用兩步驟驗證的情況下重設 Apple 密碼

在未啟用雙重認證的情況下重設 Apple 密碼

第 2 部分：如何在 iPhone／Mac 上重設 Apple 密碼

如果你已經為帳戶設定雙重認證，就可以直接在 iPhone、iPad 或 Mac 上重設 Apple 密碼。整體流程與變更 Apple ID 密碼相同，你只需要提供螢幕鎖定密碼或登入密碼即可。

第 3 部分：如何在沒有密碼的情況下重設 iPhone／iPad 螢幕鎖定密碼

除了 Apple 密碼外，螢幕鎖定密碼對於存取 iPhone 或 iPad 也同樣重要。如果你忘記了舊裝置的鎖定密碼，就必須重設 iPhone 或 iPad 的螢幕鎖定密碼才能重新取得存取權。好消息是，你有多種方式可以重設它，但多數方法都需要你先「抹除裝置」。這代表你所有的資料都會被刪除。 將你的 iPhone 恢復出廠設置. 如何透過抹除裝置來重設 iPhone 螢幕鎖定密碼.

前置條件：

iOS 15.2 或更新版本 重複輸入錯誤的螢幕鎖定密碼，直到裝置顯示「已停用」。

安裝最新版 iTunes 或 Finder

iOS 15.2 或更新版本 將 iPhone 或 iPad 連接到電腦。

無 Home 鍵的 iPhone 或 iPad

快速按下並釋放 提高音量 按鈕。

對……也做同樣的操作。 音量減小 按鈕。

按住 邊 當出現復原模式畫面時，放開所有按鈕。

iPhone 7/7 Plus

按住 音量降低 + 側面 buttons together to enter Recovery Mode.

無 Home 鍵的 iPhone 或 iPad

同時按住「主畫面鍵」和「電源鍵」以進入恢復模式。

如何透過「尋找」重設 iPhone／iPad 密碼

iOS 15.2 或更新版本 已啟用「尋找 iPhone」或「尋找 iPad」

如何在 iCloud 上重設 iPhone／iPad 密碼

iOS 15.2 或更新版本 已啟用「尋找 iPhone」或「尋找 iPad」

第 4 部分：一站式解決方案：同時重設 Apple 密碼與 iPhone 螢幕鎖定密碼

能否在沒有密碼的情況下重設 Apple 密碼和 iPhone 解鎖密碼？可以，你只需要 imyPass iPassGo. 。它能在無需密碼的情況下移除 iOS 裝置上的所有限制。

如何在沒有密碼的情況下重設 Apple 密碼和 iPhone 解鎖密碼

在你的電腦上安裝完成後啟動密碼重設工具。它也有 Mac 版本。選擇 移除 Apple ID 模式繼續。

使用 Lightning 連接線將你的 iPhone 或 iPad 插入電腦。偵測到之後，點擊 開始 按鈕以在關閉「尋找」的情況下開始移除密碼。若「尋找」已開啟，請先在裝置上重設所有設定。之後，工具就會開始工作。

完成後，你的 iPhone 或 iPad 會重新啟動。將其斷線，然後設定新的 Apple 密碼和鎖定畫面解鎖密碼。

結論

本指南分享了如何在 iPhone、Android、Windows 或 macOS 上「 在各種情況下重設 Apple 密碼 。Apple 推出了一個名為 iForgot 的網站，協助你建立新的 Apple 密碼。若你的帳戶已設定雙重認證 (2FA)，你可以在受信任的裝置上重設。除此之外，我們也說明了如何重設鎖定畫面的解鎖密碼。 imyPass iPassGo 是一站式重設 iOS 裝置上所有密碼的解決方案。