Pulihkan iPhone daripada Sandaran iTunes dengan Mudah [Panduan Lengkap]

Clara Prescott Diterbitkan pada 23 Januari 2026Pulihkan DataBacaan 3 minit

iPhone anda menyimpan bahagian penting dalam kehidupan seharian anda, daripada foto dan mesej hinggalah data dan tetapan aplikasi. Apabila berlaku masalah atau anda berpindah ke peranti baharu, memulihkan data tersebut menjadi penting. Panduan ini menerangkan cara sandarkan dan pulihkan iPhone menggunakan iTunes secara ringkas dan praktikal, menggunakan langkah-langkah yang jelas berdasarkan cara alatan Apple berfungsi hari ini. Anda akan mempelajari apa yang perlu disediakan dan apa yang diharapkan sebelum memulihkan. Pertama sekali, adalah penting untuk menyemak beberapa keperluan utama sebelum anda mula.

Sebelum Anda Bermula - Prasyarat Penting

1. Cari Sandaran Anda

Periksa terlebih dahulu sama ada anda mempunyai fail sandaran dan ia tersedia pada komputer anda. Klik pada iTunes dan lihat senarai peranti yang disandarkan untuk mengesahkan bahawa ia mempunyai tarikh dan saiz yang betul. Ini menjadikan data lengkap dan berguna. Ketiadaan atau fail yang ketinggalan zaman mungkin menghentikan proses atau menetapkan semula maklumat yang tidak lagi tersedia. Mengambil sedikit masa untuk mencari sandaran yang betul mengurangkan ralat semasa sandaran dan pemulihan iPhone iTunes dan menjimatkan masa kemudian.

2. Kemas Kini Perisian Anda

Sebab paling kerap kegagalan pemulihan adalah perisian lama. Pastikan iTunes dikemas kini kepada versi terkini pada Windows dan macOS yang lebih lama. Kemas kini memastikan pepijat dan penambahbaikan dalam keserasian peranti. Apabila versi perisian tidak selaras dengan keperluan sistem sedia ada, pemulihan boleh berhenti berfungsi atau sistem boleh membeku. Mengekalkan semuanya terkini adalah penting apabila anda memulihkan iPhone daripada sandaran iTunes dengan selamat dan tanpa gangguan.

3. Sediakan iPhone Anda

Sebelum menyambungkan dengan iPhone anda, anda perlu menyediakannya. Cabut plag bateri, dan sekurang-kurangnya cas hingga lima puluh peratus, dan tetapkan Find My iPhone kepada matikan. Mesin yang stabil menghapuskan gangguan yang tidak diingini semasa operasi. Persediaan berfungsi untuk mengelakkan keputusan atau kesilapan yang berat sebelah. Langkah-langkah ini amat penting untuk pemulihan sandaran iTunes iPhone yang lancar yang memastikan data anda utuh.

4. Gunakan Kabel yang Tepat

Kabel Lightning hendaklah diperakui oleh Apple atau asli. Kabel yang rosak atau murah mungkin terputus sambungan semasa proses pemindahan data. Gangguan yang singkat pun boleh menyebabkan kegagalan pemulihan. Sambungan yang selamat membolehkan iTunes berinteraksi dengan peranti anda dengan sewajarnya. Menggunakan kabel yang betul meningkatkan kestabilan apabila anda memulihkan sandaran iPhone daripada iTunes dan mengurangkan risiko kerosakan data.

Panduan Pemulihan Langkah demi Langkah

Memulihkan iPhone anda tidak semestinya rumit. Sama ada anda menggunakan PC Windows, Mac lama dengan iTunes atau Mac moden dengan Finder, langkah-langkah ini akan membantu anda memulihkan data anda dengan selamat dan lengkap.

1. Pada PC Windows atau Mac Lama (Menggunakan iTunes)

Pilihan ini terbaik untuk pengguna yang mengurus data iPhone mereka melalui iTunes pada PC Windows atau Mac yang lebih lama. Ia berfungsi dengan baik apabila anda memerlukan pemulihan peranti penuh daripada sandaran setempat yang disimpan pada komputer anda. Ia merupakan proses yang stabil yang tidak bergantung pada akses kepada awan dan memberikan anda gambaran yang jelas tentang sandaran yang tersedia. Apabila dilakukan dengan betul, ia menyediakan cara yang boleh dipercayai untuk memulihkan iPhone menggunakan sandaran iTunes tanpa bahaya kehilangan sebahagian daripada data.

2. Pada Mac Moden (macOS Catalina dan yang Lebih Baru - Menggunakan Finder)

Finder digunakan sebagai ganti iTunes dalam Mac yang lebih baharu, dan pemulihan iPhone juga dilakukan melalui macOS. Penyelesaian terbina dalam ini kurang rumit dan lebih cekap, dan ia juga menyediakan akses sandaran yang sama. Ia merupakan produk yang baik untuk digunakan apabila pengguna ingin mempunyai antara muka yang bersih dan kestabilan peringkat sistem. Dengan bantuan Finder, adalah mungkin untuk memulihkan sandaran iTunes iPhone penuh tanpa perlu memasang perisian tambahan. Menggunakan Finder membolehkan pemulihan sandaran iTunes iPhone lengkap tanpa memasang perisian tambahan.

Apa yang Dipulihkan? (iTunes vs. Sandaran iCloud)

Apabila anda memulihkan sandaran iPhone daripada iTunes, anda akan mendapatkan semula kebanyakan maklumat peribadi, aplikasi dan tetapan anda pada iPhone anda sama seperti yang anda tinggalkan semasa sandaran iPhone dibuat. iTunes memberikan pemulihan setempat sandaran iCloud yang lebih komprehensif, seperti bahan yang tidak disandarkan ke awan. Senarai apa yang dipulihkan dipecahkan kepada yang berikut:

1. Foto dan Video

iTunes memulihkan semua foto dan video yang disimpan pada iPhone anda, termasuk yang tidak disegerakkan dengan iCloud. Ini memastikan bahawa setiap imej dan video yang anda rakam atau simpan secara setempat dipulihkan seperti asalnya.

2. Mesej dan Sejarah Panggilan

Semua SMS, MMS, iMessages dan sejarah panggilan telah dipulihkan daripada sandaran. Ini memastikan perbualan penting dan log panggilan kekal utuh selepas pemulihan.

3. Data dan Dokumen Aplikasi

Data pada aplikasi, dokumen yang disimpan dan pilihan dipulihkan kepada bentuk lama. Berbeza dengan iCloud, iTunes dapat memulihkan maklumat khusus tentang aplikasi yang disimpan pada peranti.

4. Tetapan Peranti

Rangkaian Wi-Fi, kertas dinding, tetapan paparan dan pilihan sistem dipulihkan sepenuhnya. Ini akan menghapuskan konfigurasi semula iPhone anda sebaik sahaja ia dipulihkan.

5. Data Kesihatan dan Aktiviti

Jika sandaran anda disulitkan, semua data dan maklumat aktiviti aplikasi Kesihatan akan dipulihkan. Ini memastikan rekod kecergasan, perubatan dan aktiviti dipelihara.

6. Data Safari

Safari menyimpan penanda buku, sejarah pelayaran dan senarai bacaan yang membolehkan seseorang menyambung semula melayari web sebaik sahaja ia dihentikan.

7. Nada Dering dan Bunyi Tersuai

Setiap nada dering, penggera dan bunyi peribadi lain yang disimpan pada peranti akan diambil, justeru makluman peribadi anda akan disimpan.

Sandaran iTunes memberikan gambaran penuh iPhone anda, manakala iCloud memberi tumpuan terutamanya pada data yang disegerakkan awan. Untuk pemulihan peranti anda yang lengkap dan andal, pemulihan daripada sandaran iTunes biasanya merupakan pilihan terbaik. Apabila anda tidak boleh memulihkan iPhone dengan aplikasi peranti Apple, kemudian gunakan alat bonus di bawah, kerana ia menyelesaikan masalah memulihkan kandungan yang hilang atau dipadam.

Bonus: Pulihkan iPhone Anda Dengan Mudah dengan imyPass

Pemulihan Data iPhone imyPass menyediakan cara mudah untuk memulihkan data iPhone yang hilang tanpa bergantung sepenuhnya pada iTunes atau iCloud. Ia dapat mengakses foto, mesej, kenalan dan fail aplikasi walaupun terdapat sandaran yang hilang dan tidak lengkap. Antara muka mesra pengguna alat ini pantas dan ringkas; ia mengambil masa yang singkat, dan ciri pratonton membolehkan anda memilih dengan tepat apa yang ingin anda pulihkan. Kepada semua yang mencari pilihan sandaran yang berkesan, selamat dan boleh disesuaikan dengan sandaran tradisional, imyPass boleh menjadi pilihan yang berkesan dalam memulihkan maklumat kembali ke keadaan dan lokasi asalnya.

Kesimpulan

Anda tidak perlu merumitkan proses memulihkan iPhone anda. Langkah-langkah di atas akan membolehkan anda memulihkan aplikasi, foto, mesej dan tetapan anda dengan selamat kerana iTunes memberikan anda sandaran setempat yang lengkap. Sekiranya data anda tidak dapat dipulihkan menggunakan iTunes atau iCloud, anda boleh menggunakan alat seperti imyPass sebagai cara untuk memulihkan fail anda yang hilang. Dengan menggunakan kaedah ini, anda boleh dengan cepat dan selamat pulihkan iPhone daripada sandaran iTunes tanpa kehilangan maklumat penting.