Faedah Mengehadkan Masa Skrin pada iPhone dan Cara Ia Berfungsi

Penny Warren Diterbitkan pada 13 Mac 2024Buka kunci iOSBacaan 3 minit

Menguruskan masa skrin adalah penting untuk kehidupan yang lebih sihat dan lebih produktif dalam dunia yang dikuasai teknologi. Jadi, temui kunci kepada gaya hidup digital yang seimbang dengan panduan komprehensif kami tentang cara mengehadkan masa skrin pada iPhone anda. Tambahan pula, butiran di bawah menyediakan strategi yang mudah tetapi berkesan untuk mendapatkan semula kawalan dan memberi anda keseimbangan dalam menggunakan iPhone anda. Selain itu, kami akan membentangkan beberapa faedah yang anda boleh perolehi daripada mengehadkan Masa Skrin. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana untuk mengehadkan Masa Skrin pada iPhone, teruskan membaca di bawah.

Bahagian 1. Mengapa Ibu Bapa Perlu Hadkan Masa Skrin?

Ibu bapa harus mengehadkan masa skrin untuk menjaga kesejahteraan anak-anak mereka. Pendedahan skrin yang berlebihan dikaitkan dengan pelbagai kebimbangan kesihatan, termasuk kurang tidur, gaya hidup tidak aktif dan kemahiran sosial yang berkurangan. Mengehadkan masa skrin juga memastikan kanak-kanak memperuntukkan masa untuk aktiviti penting, seperti kerja rumah atau tugas, menyumbang kepada didikan yang lebih berdisiplin dan holistik. Tambahan pula, di bawah ialah beberapa faedah tambahan mengehadkan Masa Skrin:

◆ Mengehadkan Masa Skrin menggalakkan aktiviti fizikal, mengurangkan risiko masalah kesihatan yang berkaitan dengan sedentari seperti obesiti dan masalah otot.

◆ Masa Skrin Terkawal menyokong kesihatan mental yang lebih baik. Ia menghalang kesan negatif pendedahan yang berlebihan, seperti ketegangan mata digital, gangguan tidur dan tahap tekanan yang meningkat.

◆ Masa Skrin yang Dikurangkan meningkatkan interaksi bersemuka, mengukuhkan kemahiran komunikasi, empati dan membina hubungan yang bermakna.

◆ Kanak-kanak boleh memperuntukkan lebih banyak masa untuk mengejar akademik, membawa kepada penumpuan yang lebih baik, tabiat belajar yang lebih baik dan kejayaan pendidikan.

Bahagian 2. Bagaimana untuk Hadkan Masa Skrin pada iPhone

Selepas mengetahui faedah sekatan Masa Skrin, tiba masanya untuk mengetahui cara ia berfungsi. Untuk mengenakan had Masa Skrin pada apl atau kategori tertentu pada peranti iOS anda, gunakan Had Apl ciri. Fungsi ini direka bentuk semata-mata untuk menyekat akses kepada apl terpilih pada peranti anda. Di bawah ialah panduan untuk membantu anda bersama proses:

Bahagian 3. Bonus: Matikan Masa Skrin pada iPhone

1. Matikan dengan Kod Laluan

Ikuti langkah di bawah untuk mematikan Masa Skrin pada iPhone dengan kod laluan. Setelah anda menyelesaikan langkah-langkah tersebut, Masa Skrin akan dimatikan pada iPhone anda dan kod laluan akan diperlukan jika anda memutuskan untuk mendayakannya semula.

2. Lumpuhkan Masa Skrin Tanpa Kod Laluan

Jika anda tersilap terlupa kod laluan Masa Skrin anda, anda boleh gunakan imyPass iPassGo untuk mengaksesnya semula. Alat ini boleh membantu anda mendapatkan semula kawalan ke atas tetapan Masa Skrin anda tanpa kod laluan. Selain itu, anda tidak memerlukan Apple ID anda untuk mengalih keluar kod laluan, kerana alat itu boleh melakukannya dengan mudah. Tambahan pula, apl ini menyokong semua model iPhone terbaharu, daripada iPhone 12 hingga iPhone 14. Selain itu, anda boleh menggunakannya untuk memintas kod laluan iPhone, seperti kod laluan 4 digit atau 6 digit. Di bawah ialah langkah terperinci untuk membantu anda mematikan Masa Skrin tanpa kod laluan.

Gunakan Muat turun percuma butang di bawah untuk mendapatkan pemasang apl. Kemudian, jalankan pemasang dan ikuti tetingkap persediaan untuk pemasangan yang berjaya. Selepas itu, buka perisian dan terokainya.

Mulakan iPassGo besar-besaran pada komputer anda, kemudian pilih untuk Masa Skrin mod dalam antara muka. Sambungkan peranti anda ke komputer tempat apl itu terletak menggunakan kabel kilat. Untuk memulakan, klik pada Mulakan butang dan teruskan.

Untuk iOS 12 dan lebih baru, lengkapkan tetapan persediaan peranti selepas proses itu. Pada Apl & Data halaman, tekan Jangan Pindahkan Apl & Data untuk mengelakkan kehilangan data. Kemudian, pilih Sediakan Kemudian dalam Tetapan pada tetingkap Masa Skrin untuk mengalih keluar kod laluan Masa Skrin.

Selepas mengalih keluar kod laluan Masa Skrin, anda boleh mengakses tetapan Masa Skrin anda tanpa kerumitan. Anda boleh menyediakan had Masa Skrin iPhone mengikut keutamaan anda.

Kesimpulan

Mengetahui bagaimana untuk mengehadkan jumlah Masa Skrin pada iPhone adalah penting untuk gaya hidup digital yang seimbang. Anda boleh mendapatkan semula kawalan ke atas penggunaan peranti anda dengan melaksanakan strategi yang bijak dan menggunakan ciri seperti Masa Skrin. Menetapkan sempadan memastikan kesihatan fizikal dan mental yang lebih baik dan menggalakkan interaksi yang lebih bermakna dan peningkatan produktiviti. Hayati pendekatan penuh perhatian terhadap pengurusan Masa Skrin untuk memupuk hubungan yang lebih sihat dengan teknologi, yang membawa kepada kehidupan seharian yang lebih memuaskan dan seimbang.