Så här återställer du iCloud-lösenordet när du har glömt iCloud-lösenordet

Gideon Byron publicerad på 19 november 2025Lösenordstips3-min läsning

iCloud-lösenordet, samma som ditt Apple-ID-lösenord, är viktigt för alla Apple-kunder. När du glömmer ditt kontolösenord kan du inte komma åt innehållet som synkroniserats med iCloud på någon Apple-enhet. Dessutom kan du inte aktivera eller inaktivera funktioner som är involverade i iCloud, till exempel Hitta mina. Den här guiden visar dig hur du hittar ditt iCloud-lösenord, vad du ska göra om du glömt iCloud-lösenordet i olika situationer, och vad du bör tänka på när du sparar ditt iCloud-lösenord. Läs mer!

I den här artikeln:

Del 1: Hur man hittar iCloud-lösenordet
Del 2: Så här återställer du iCloud-lösenordet på iOS-enheter
Del 3: Hur man ändrar iCloud-lösenordet på Mac
Del 4: Hur man ber andra att hjälpa dig att återställa iCloud-lösenordet
Del 5: Hur man återställer iCloud-lösenordet på iforgot.apple.com
Del 6: Hur man sparar iCloud-lösenordet korrekt

Del 1: Hur man hittar iCloud-lösenordet

Innan vi börjar bör du veta att iCloud-lösenordet är detsamma som Apple ID-lösenordet. Om du någonsin har sparat lösenordet i ditt iCloud nyckelring, kan du enkelt komma åt den på din iPhone, iPad eller Mac.

För användare av iOS 17 och tidigare:

Steg 1

Öppna inställningar.

Steg 2

Rulla ned och tryck på Lösenord.

Steg 3

Autentisera med Face ID, Touch ID eller enhetens lösenord.

Steg 4

Leta efter posten med webbplatsen i listan appleid.apple.com.

Steg 5

Tryck på posten för att visa Användarnamn och Lösenord, och du kan klicka på den för att kopiera lösenordet.

För användare av iOS 18 och senare:

Steg 1

Öppna Lösenord appen på din iPhone och tryck på Allt.

Steg 2

Klicka på Äpple webbplats. Klicka på asterisken så visas lösenordet.

Del 2: Så här återställer du iCloud-lösenordet på iOS-enheter

Om du inte har sparat ditt Apple-ID-lösenord i iCloud-nyckelringen eller inte hittar det i lösenordslistan, oroa dig inte! Du kan fortfarande återställa ditt iCloud-lösenord direkt på dina iOS-enheter. Detta säkerställer att du kan få åtkomst till ditt Apple-ID och alla tillhörande tjänster igen, även om det sparade lösenordet inte är tillgängligt.

Steg 1

Gå till inställningar och tryck på ditt namn.

Steg 2

Klick Inloggning och säkerhet.

Steg 3

Välja Ändra lösenord.

Steg 4

Verifiera din identitet med Face ID, Touch ID eller din skärmlösenkod.

Steg 5

Ange ett nytt lösenord.

Tips

Du kan stöta på fönstret Säkerhetsfördröjning som kräver att du väntar i en timme innan du kan fortsätta med återställningen av lösenordet. Oroa dig inte. Det beror på att skyddet mot stulna enheter är aktiverat och enheten inte befinner sig på en bekant plats.

Del 3: Hur man ändrar iCloud-lösenordet på Mac

På macOS Catalina eller senare:

Steg 1

Vik ut Äpple menyn och välj Systeminställningar.

Steg 2

Välj Apple-ID/Apple-konto.

Steg 3

Klick Lösenord och säkerhetoch tryck sedan på Ändra lösenord knapp.

Steg 4

Ange ditt lösenord för Mac-skärmen för att fortsätta.

På macOS Mojave eller tidigare:

Steg 1

Öppna Äpple menyn och välj Systeminställningar.

Steg 2

Välj iCloud - Kontouppgifter - Säkerhet.

Steg 3

Klick Ändra lösenord.

Del 4: Hur man ber andra att hjälpa dig att återställa iCloud-lösenordet

Normalt kan du återställa ditt iCloud-lösenord direkt på din egen betrodda iPhone eller iPad. Men om dina enheter är låsta, inte inloggade på ditt Apple-ID eller om du inte kan ta emot verifieringskoder, låter Apple dig be en betrodd person att hjälpa dig att återställa ditt lösenord. Detta säkerställer att även om du inte kan utföra återställningen själv kan du återfå åtkomst till ditt Apple-ID säkert via en verifierad kontakt.

Steg 1

Be din vän att ladda ner Apple-support från App Store.

Steg 2

Starta appen och tryck på Återställ Lösenord.

Steg 3

Klick Hjälp någon annan på nästa sida.

Steg 4

Ange din e-postadress eller ditt telefonnummer.

Steg 5

Fyll i koden du får och följ instruktionerna på skärmen för att gå vidare.

Hjälp någon annan att återställa iCloud-lösenordet

Tips

Samma steg gäller även för en iPhone låst till ägaren.

Del 5: Hur man återställer iCloud-lösenordet på iforgot.apple.com

Om du inte kan återställa ditt iCloud-lösenord på din enhet eller via en betrodd kontakt är ett annat pålitligt sätt att återställa iCloud-lösenordet från Apples officiella webbplats - iforgot.apple.com.

Den här metoden fungerar när:

Din enhet är inte tillgänglig.

Du är utloggad från Apple-ID.

Du kan inte ta emot verifieringskoder.

Följ stegen nedan för att lära dig hur du snabbt återställer iCloud-lösenordet på iforgot.apple.com:

Steg 1

Gå till https://iforgot.apple.com/.

Steg 2

tryck på Återställ lösenord knapp.

Steg 3

Ange din e-postadress eller ditt telefonnummer. Skriv in tecknen i bilden och tryck på Fortsätta knapp.

Steg 4

Välj ett av alternativen och följ instruktionerna på skärmen för att återställa ditt lösenord på webbplatsen.

imyPass iPassBye

4 000 000+ nedladdningar

Kringgå iCloud-aktiveringslåset när du glömmer iCloud-lösenordet.

3 steg för att enkelt ta bort iCloud-aktiveringslåset.

Enkelt och lättförståeligt gränssnitt.

Kompatibel med flera iOS-versioner.

Gratis nedladdning Gratis nedladdning

Del 6: Hur man sparar iCloud-lösenordet korrekt

När du har återställt ditt iCloud-lösenord är det viktigaste att du behåller ditt iCloud-lösenord väl eftersom det är nära kopplat till iCloud-enheten, iCloud-säkerhetskopiering, aktiveringslås och din iPhones säkerhet. För att undvika att bli utelåst från ditt konto i framtiden listar vi här några tips för din referens:

Undvik att använda lösenord som är för komplicerade.

Många användare glömmer sina iCloud-inloggningsuppgifter eftersom lösenordet är för komplext att komma ihåg. Undvik att använda en meningslös rad med symboler. Istället kan du använda kombinationer av siffror och bokstäver vars speciella betydelser bara du känner till.

Aktivera iCloud-nyckelringen på din iPhone.

Steg 1

Gå till inställningar och klicka på ditt namn. Välj iCloud.

Steg 2

Klick Lösenord.

Steg 3

Se till att knappen är påslagen.

Steg 4

När du sedan anger ditt konto och lösenord på webbplatsen eller i appen kommer systemet att uppmana dig Spara till iCloud-nyckelring. Klick SparaNästa gång du vill logga in behöver du inte ange lösenordet igen.

Använda en lösenordshanterare från tredje part.

Om du vill hantera och säkerhetskopiera lösenord på din iPhone mer bekvämt kan du prova imyPass iPhone Password ManagerDen stöder ettklicksfunktioner för att visa, hantera, exportera och dela lösenord som sparats på iPhone utan jailbreak.

imyPass iPhone Password Manager

4 000 000+ nedladdningar

Säkerhetskopiera ditt iCloud-lösenord enkelt och säkert.

Enkla steg för att exportera ditt iCloud-lösenord när som helst.

Du kan snabbt kontrollera de tidigare skannade lösenorden.

Kompatibel med de senaste iPhone-modellerna och iOS-versionerna.

Gratis nedladdning Gratis nedladdning

Slutsats

Vad ska du göra om du har glömt ditt iCloud-lösenord? Vi tror att du har svaret. Den här artikeln har listat flera sätt att hjälpa dig. återställa iCloud-lösenordet, när det gäller hur du hittar ditt iCloud-lösenord, hur du återställer ditt iCloud-lösenord, samt hur du sparar ditt iCloud-lösenord korrekt.

För att ändra ditt iCloud-lösenord har vi introducerat detaljerade metoder när det gäller att använda din egen iPhone, använda din väns iPhone, använda en Mac, besöka Apples webbplats i webbläsaren etc.

Vi har också introducerat ett verktyg som hjälper dig kringgå iCloud-aktiveringslåset lätt när man är utelåst.

Hoppas att det här inlägget kommer att vara användbart nästa gång du glömmer ditt iCloud-lösenord!

Gideon Byron

Gideon är seniorredaktör på imyPass. Han är expert på att låsa upp telefoner och datorer, och han har skrivit lösenordshandledningar i imyPass i 3 år.