Ekran Süresiyle Başlayın: iPhone'unuzda Bunu Nasıl Kontrol Edebilirsiniz

kuruş warren yayınlandı Haziran 12, 2025iOS'un kilidini aç3 dakikalık okuma

iPhone ekran sürenizi merak mı ediyorsunuz? Basit bir kontrolle dijital saatlerinizin ardındaki gizemi ortaya çıkarın. Ayarlar'a gidin, Ekran Süresi'ne dokunun ve uygulama kullanımınıza ve günlük alışkanlıklarınıza ilişkin öngörüleri açığa çıkarın. Ama bu sadece başlangıç! Ayrıntılı kılavuzumuz temel bilgilerin ötesine geçerek daha sağlıklı bir dijital yaşam tarzı için ekran sürenizi optimize etmeye yönelik ipuçları sunuyor. Kontrolü ele almaya hazır mısınız? iPhone kullanımınızda uzmanlaşmaya daha yakından bakmak için kapsamlı gönderimize göz atın. Bundan yararlanın; keşfetmek için okumaya devam edin iPhone'da ekran süresi nasıl kontrol edilir!

Bölüm 1. iPhone'da Ekran Süresi Nasıl Kontrol Edilir

iPhone'daki ekran süresi, cihaz kullanımınızı izleyen ve içgörüler sağlayan yerleşik bir özelliktir. Ayarlar'da bulunur ve belirli uygulamalara ve kategorilere harcanan zamanı gösteren ayrıntılı günlük ve haftalık ekran etkinliği dökümü sunar. Ayrıca, uygulama sınırları belirlemek, kesintileri planlamak ve cihazlarınızla daha dengeli ve dikkatli bir etkileşim için daha sağlıklı dijital alışkanlıkları teşvik etmek için kullanabilirsiniz. iPhone'da ekran süresini nasıl görüntüleyeceğinizi öğrenmek için şu kılavuzları izleyin:

Ekran Süresi Nasıl Kapatılır ve Görüntülenir

Ekran Süresini Kontrol Etmek İçin Daha Fazla Özellik Kullanın

Deneyimleyebileceğiniz ilk özellik Arıza süresi. Downtime açıkken yalnızca Contacts ve Settings gibi temel uygulamalar kullanılabilir. Downtime sırasında daha fazla uygulamanın erişilebilir kalmasına izin vermek isterseniz ne olur? Şuraya gidebilirsiniz: Her zaman izin verilir böylece Downtime sırasında kullanabilirsiniz. Ekran Süresi ayarları ekranında Her Zaman İzin Verildi'ye dokunun ve her zaman kullanabileceğiniz uygulamayı seçin.

Downtime ve Always allowed dışında, keşfedilmeye değer birçok işlev var, örneğin: Uygulama Sınırları – Uygulamalar için zaman sınırları belirleyin. Hatta belirli bir web sitesi için zaman sınırı kullanmayı bile ayarlayabilirsiniz! Bunları esnek bir şekilde birleştirin ve düzenli bir telefon kullanım sınırı planı yapın.

Daha da önemlisi, Ekran Süresi tarafından geçici olarak engellenen uygulamaları kullanmak için bir Ekran Süresi parolası ayarlayabilirsiniz. Bir Ekran Süresi parolası ayarlamak, belirlediğiniz sınırları aşmayı zorlaştırarak öz denetime yardımcı olur. Bir Ekran Süresi parolası ayarlamak için şuraya gidin: Ayarlar > Ekran ZAMANI > Ekran Süresi Parolasını Kullan.

Bölüm 2. En İyi Ekran Süresi Nedir?

En iyi ekran süresini belirlerken bazı faktörleri göz önünde bulundurmalısınız. Bu faktörleri göz önünde bulundurarak, yaşam tarzınıza uygun ve genel refahınızı artıran dengeli ve kişiselleştirilmiş bir ekran başında kalma süresi oluşturabilirsiniz.

◆ İşle ilgili görevler için gereken süreyi değerlendirin ve mesleki sorumluluklar için yeterli ekran süresi sağlayın.

◆ Bağlantıları ve ilişkileri sürdürmek için hem çevrimiçi hem de çevrimdışı sosyal etkileşimlere zaman ayırın.

◆ Sağlıklı bir iş-yaşam dengesini sürdürmek için kişisel aktivitelere, hobilere ve kişisel bakıma zaman ayırın.

◆ Göz yorgunluğunu ve zihinsel yorgunluğu önlemek ve genel refahı artırmak için molaları ve ekransız dinlenme anlarını değerlendirin.

◆ Ekran başında geçirilen süre boyunca olası dikkat dağıtıcı unsurlara karşı dikkatli olun ve odaklanmış ve üretken kalmak için stratejiler uygulayın.

◆ Uyku hijyenini iyileştirmek amacıyla yatmadan önce ekransız bir dönem oluşturarak kaliteli uyku için yeterli zamanı sağlayın.

Bölüm 3. Ekran Süresi Parolasını Unutursanız Ne Yapmalısınız?

Ekran süresi şifrenizi unuttuysanız, kullanmanızı kesinlikle öneririz. imyPass iPassGo. Bu profesyonel kilit açıcı, herhangi bir değişiklik yapmak için ekran süresi ayarlarınızın kontrolünü ele almanıza yardımcı olabilir. Ayrıca araç, jailbreak olmadan ekran süresi şifresini devre dışı bırakabilir ve değiştirebilir ve hiçbir veri tehlikeye atılmaz. Ekran başında kalma süresinin yanı sıra bunu iCloud şifrelerini, Face ID'yi ve Touch ID'yi atlamak için de kullanabilirsiniz. Ekran başında kalma süresinin şifre olmadan nasıl açılacağını keşfetmek için temel özelliklerin altındaki açıklamalı açıklamaları izleyin.

En İyi iOS Kilit Açma Yazılımı

4.000.000+ İndirme

Birkaç tıklamayla MDM'yi çeşitli iOS aygıtlarından devre dışı bırakın.

Fabrika ayarlarına sıfırlama gerekmeden Apple kimliğini atlayabilir.

4 haneli veya 6 haneli şifrenin kilidini etkili bir şekilde açın.

Yeni başlayanlar için kullanımı kolaydır.

Ücretsiz indirin Ücretsiz indirin

Yazılımı tıklayarak yükleyin Ücretsiz indirin üstteki düğme. Bilgisayarınıza tamamen yüklemek için istem komutunu uyguladığınızdan emin olun.

Daha sonra yazılımı açın ve Ekran ZAMANI ana arayüzden mod. Bundan sonra iPhone'unuzu kilit açıcının kurulu olduğu Windows veya Mac bilgisayara bağlayın. Daha sonra tuşuna basın Başlama devam etmek için düğmesine basın.

iOS 12 veya sonraki sürümlerde:

iOS 12 veya üzeri için imyPass iPassGo, Ekran Süresi şifrelerinin kilidini anında açar. Tamamlandıktan sonra cihaz ayarlarını yapılandırın. Üzerinde Uygulamalar ve Veriler sayfa, seç Uygulamaları ve Verileri Aktarmayın kaybı önlemek için. Şunu seç: Daha Sonra Kur Tamamen kaldırmak için Ayarlar'daki Ekran Süresi sayfasında.

iOS 11 veya sonraki sürümlerde:

İOS 11 veya önceki sürümleri için araç, şifrelenmemiş iTunes yedeklemeniz varsa kısıtlama şifresini anında kurtarır. Şifrelenmişse, yedeklemenin şifresini çözmek için şifreyi girin ve ardından alımı başlatın. Süreç boyunca sabırlı olun. Tamamlandığında program, sıfırlama için mevcut Kısıtlamalar şifresini gösterir.

Çözüm

Bu makale şunu gösteriyor iPhone'da ekran süresi nasıl görüntülenir? ve temel özelliklerini keşfedin ve bu makale iPhone Ekran Süresi ile ilgili tüm soruları yanıtlayacaktır. Ayarları sizin için özelleştirin ve düzenli bir Ekran Süresi planı yapın ve şimdi eğlenin!

kuruş warren

imyPass'ın kıdemli editörü Penny Warren, MS Office yazılımında uzmanlaşmıştır. MS Office yazılımının profesyonel eğitimlerini ve çözümlerini yazılarından bulabilirsiniz.