Phải làm gì nếu bạn quên mật khẩu Instagram của mình

Gideon Byron Được xuất bản trên Ngày 13 tháng 8, 2026Mẹo mật khẩuđọc 3 phút

Hiện nay, Instagram là một trong những nền tảng mạng xã hội phổ biến nhất. Bên cạnh người dùng cá nhân, rất nhiều thương hiệu cũng tiếp thị trên Instagram. Vì vậy, việc Instagram khuyến nghị người dùng tạo mật khẩu mạnh cho tài khoản là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, sẽ rất căng thẳng nếu bạn không nhớ được mật khẩu Instagram của mình. Tin tốt là bạn vẫn có thể khôi phục và đặt lại mật khẩu Instagram. Hướng dẫn này chia sẻ các phương pháp đã được chứng minh hiệu quả cùng quy trình chi tiết.

Phần 1: Cách đặt lại mật khẩu Instagram khi bạn quên

Nếu bạn đăng nhập vào Instagram bằng Facebook, bạn cần truy cập Facebook để đặt lại mật khẩu. Nếu bạn dùng một mật khẩu riêng cho Instagram, bạn có thể nhanh chóng đổi mật khẩu Instagram trong ứng dụng hoặc trên trang web.

Cách đặt lại mật khẩu Instagram trong ứng dụng

Nếu bạn nhập số điện thoại, bạn sẽ nhận được một tin nhắn từ Instagram.

Cách đặt lại mật khẩu Instagram trên web

Phần 2: Cách tìm mật khẩu Instagram của tôi trong trình duyệt

Nếu bạn đã truy cập Instagram trong trình duyệt, bạn có thể tìm mật khẩu Instagram bằng trình quản lý mật khẩu tích hợp. Ở đây chúng tôi lấy Google Chrome làm ví dụ. Quy trình trên các trình duyệt khác cũng tương tự.

Phần 3: Cách lấy lại mật khẩu Instagram trên điện thoại

Ngoài trình duyệt web, bạn có thể dùng trình quản lý mật khẩu gốc hoặc tính năng sao lưu mật khẩu trên thiết bị di động để lấy mật khẩu Instagram. Đối với iPhone, bạn có thể thử ứng dụng Mật khẩu (Passwords) tích hợp. Trình quản lý mật khẩu Google có sẵn trên hầu hết thiết bị Android.

Cách lấy lại mật khẩu Instagram trên Android

Điều kiện tiên quyết: Bạn đã thêm tài khoản Google vào điện thoại.

Cách lấy lại mật khẩu Instagram trên iOS 18 trở lên

Cách lấy lại mật khẩu Instagram trên iOS 17 trở xuống

Phần 4: Cách tối ưu để tìm mật khẩu Instagram trên iPhone

Các phương pháp thông thường không phải lúc nào cũng khả dụng. Ví dụ, nếu bạn chưa từng truy cập Instagram trong trình duyệt, trình quản lý mật khẩu tích hợp sẽ không lưu mật khẩu của bạn. May mắn là, imyPass Trình quản lý mật khẩu iPhone có thể giúp bạn giải quyết rắc rối. Nó có khả năng lưu tất cả mật khẩu mà bạn đã đăng nhập vào các trang web và ứng dụng trên iPhone hoặc iPad của mình.

Cách khôi phục mật khẩu Instagram trên iPhone của bạn

Khởi chạy phần mềm quản lý mật khẩu cho iPhone sau khi bạn cài đặt nó trên máy tính. Nó tương thích với Windows 11/10/8/7 và Mac OS X 10.12 trở lên. Kết nối iPhone với máy tính bằng cáp Lightning. Khi được nhắc, hãy nhấn nút Lòng tin trên màn hình của bạn. Khi thiết bị đã được nhận diện, hãy nhấp vào Bắt đầu để bắt đầu quét iPhone của bạn.

Khi quá trình quét dữ liệu hoàn tất, hãy chọn Mật khẩu web và ứng dụng để hiển thị tất cả mật khẩu ứng dụng trên iPhone của bạn. Tìm nút Instagram tùy chọn và nhấp vào Hiển thị mật khẩu có biểu tượng con mắt.

Chọn mật khẩu Instagram và các mục khác mà bạn muốn sao lưu. Nhấp vào nút Xuất khẩu ở góc dưới bên phải. Đặt một thư mục đầu ra và sao lưu mật khẩu iPhone của bạn. Sau đó, bạn có thể nhấp vào Xem lịch sử trong giao diện chính để tìm mật khẩu Instagram của mình bất cứ lúc nào.

Sự kết luận

Bài viết này giải thích những gì bạn có thể làm khi bạn quên mật khẩu Instagram của bạn. Bạn có thể đặt lại mật khẩu trên trang web và ứng dụng Instagram bằng cách làm theo các bước của chúng tôi. Nếu bạn đã truy cập mạng xã hội này trong trình duyệt trên máy tính để bàn hoặc thiết bị di động, bạn có thể thử tính năng trình quản lý mật khẩu tích hợp. imyPass Trình quản lý mật khẩu iPhone là cách cuối cùng để khôi phục bất kỳ mật khẩu nào mà bạn đã đăng nhập trên thiết bị iOS của mình.